В очередной раз, после тяжёлого приступа кашля, который вызван моим многолетним курением, мне стало как то страшно, от того, что заболело в горле и защимило в районе сердца. Я вспомнил одно из предупреждений минздрава: "Курение вызывает рак горла" - тут мне стало ещё страшнее. Как то особо не улыбается перспектива, заболеть раком горла. При этом, я, совершенно неосознанно, достаю из пачки очередную сигарету, прикуриваю и смачно затягиваюсь. Осознание, того, что я снова курю, пришло, как обычно, с запозданием, когда сигарета уже прикурена - не выкинешь же её... "Пожалуй докурю эту и брошу" - на том и решил - "так и сделаю, докурю эту и брошу курить!" Но при этом, кладу пачку сигарет и зажигалку обратно в карман... Опять же, действуя совершенно не осознанно. Прокручивая свою жизнь немного назад, оценивая свои поступки, я в очередной раз задумываюсь: "на сколько же часто мы действуем осознанно и что управляет нами, в моменты неосознанных действий?" Отвечая, себе, на первый вопрос, я понимаю, что большая часть жизни проходит в дымке неосознанных поступков, решений, действий и даже мыслей. Как бы ни странно звучало, но даже мыслим мы часто неосознанно. Вроде мыслим, а используем для этого не свои мысли - где-то, что-то вычитали, услышали и толком не обдумав, принимаем как свою мысль. Ответа на второй вопрос, как ни старался - я не нашёл. Я больше чем уверен, что найдётся очень много людей, которые оживлённо станут доказывать, что они вполне осознанны, контролируют свою жизнь и выбирают сами, что им по душе. Если всё так, я тогда одного не пойму, почему, осознанно выбирая всё, что касается собственной жизни, мы вечно ею не довольны?... По какой такой мистической закономерности, каждый наш осознанный выбор, ведёт человека, к ещё большему негодованию своей жизнью.... Тут я понял, что уже курю новую сигарету. А как же моё решение, мой выбор - после предыдущей, бросить курить? Как эта, очередная сигарета, вообще оказалась у меня во рту, я ведь решил не курить больше, кто заставил меня прикурить следующую сигарету? "Ладно, не важно, видимо сегодня не тот день, обязательно брошу курить завтра", Через минуту, я стоял возле сигаретного ларька, покупая новую пачку сигарет... "Вот интересно" - подумал я -"Зачем мне целая пачка, если я с завтрашнего дня, решил бросить курить? Уже ведь вечер, за сегодня я успею выкурить максимум 10 сигарет...". Я подумал: "а не выкинуть ли 10 сигарет, оставив себе только на сегодня?". Тут же пришёл безмолвный ответ:"Пусть будут, не стоит выкидывать, вдруг на сегодня не хватит....а вдруг я завтра всё же не брошу...."
"Курильщики умирают рано" - гласила надпись на новой пачке. Мне почему-то захотелось доработать эту надпись и получилось следующее: "Курильщики умирают рано....или поздно". Такая фраза, уже совсем не так пугающе выглядит. Зачем минздрав пугает нас, зачем эти надписи на пачках сигарет, ведь мы курим, не смотря на них. Мы отлично знаем, что курение вредит и может привести к непоправимому результату. Эти надписи не останавливают нас, они лишь запугивают, заставляют нас постоянно чувствовать опасность. Данный акт борьбы с курением, наоборот похож на подстрекание. Что делает человек, которому говорят: "не делай этого, это опасно, может повлечь за собой страшные последствия... "? - правильно, именно это человек и делает. То что опасно, больше всего и привлекает. В чем же ещё, можно повысить свою значимость для себя и окружающих, как ни в опасном деле. Это что касается "новичков" в курении. А когда человек уже курящий и постоянно, на каждой новой пачке сигарет читает о том, как это опасно, как это вредит здоровью, можно сравнить со следующей ситуацией. Представьте, что вы находитесь в маленькой комнате, без окон, с закрытой наглухо дверью, под потолком динамик, из которого доносится голос: "Внимание, находиться в этой комнате смертельно опасно, срочно покиньте помещение, в противном случае, ваше прибывание тут может вызвать летальный исход." "Отлично" - подумаете вы - "Я очень хочу покинуть это помещение, а дурацкий голос, из динамика, только пугает меня всё больше. Почему бы ему, не заткнуться, или ещё лучше, подсказать, как отсюда выбраться...". Голос запугивает вас всё сильней и сильней, вы уже не можете размышлять трезво, так как ваша паника уже на пике. Но голос из динамка не так глуп как кажется, он предупреждает вас о опасности, отлично знает, что вы не можете выбраться, но так же, он знает, что в комнате есть ключ от двери, за которой свобода, но он не говорит вам, где ключ... Зачем создавать такую ситуацию? Зачем запугивать?...приятно наблюдать за тем, как мы, пленники "страшной комнаты", бьёмся в панике, перед ликом смертельной опасности? Если бы минздрав хотел, чтоб мы бросали курить, они не предупреждали бы нас, страшными надписями на пачках сигарет, а дали бы нам "ключ от двери"...
На следующий день, я проснулся и в полудрёме пошёл на балкон, чисто на автомате, за долгие годы отработанным движением, взял пачку сигарет с полки и закурил.... Когда я понял, что происходит, было уже поздно, я выкурил сигарету, вопреки тому, что хотел, с сегодняшнего дня, бросить курить. Моему возмущению, в свой же адрес, не было предела, как только я ни обзывал себя, мысленно, но дело сделано - я нарушил данное себе обещание, в следствии чего, моё самоуважение сильно пострадало. Я уже не знал, могу ли я доверять сам себе... В расстроенных чувствах, я собрался и отправился на работу.
Даже работа не могла отвлечь меня от дурных мыслей - с каждой выкуренной сигаретой, я всё больше ненавидел себя, до тех пор, пока не сказал себе "СТОП". "Хватит" - подумал я - "Не хочешь по хорошему - объявляю тебе войну" - мысленно обращаясь к сигарете, которую как раз докуривал. Я решил, что, докурив эту сигарету, я выброшу зажигалку, сигареты, пепельницу и даже мысли о курении на свалку. Так и сделал. Выкидывая пачку сигарет, я обратил внимание на надпись-предупреждение: "Курение вызывает импотенцию".... "Вот чего-чего, а это мне точно меньше всего нужно, не хватало ещё импотентом стать, ради сомнительного удовольствия, под названием курение" - подумал я и с размаху кинул пачку в урну.
По началу всё шло отлично, меня тянуло закурить, но я переводил мысли об этом, на что-то другое. Это действовало. Я якобы игнорировал желание закурить. Ко мне наведался приятель, мы стали обсуждать с ним различные темы. Особенно актуальными были темы о работе, о начальстве, о его несправедливом отношении к подчинённым. Я слегка разнервничался, в виду оживленной дискуссии на не приятную тему и рука сама потянулась к карману, где обычно я держал пачку сигарет и зажигалку. Но там было пусто. В голове мелькнула мысль о сигарете, хотелось хоть разок затянуться, но я вовремя спохватился и напомнил себе, что я не курю. С этого момента, разговора с приятелем не стало, я слушал его, но не слышал, у меня в голове, одна за другой, всплывали мысли о сигаретах, я едва успевал "заглушать" одну, как тут же появлялась новая. Я понимал, что нахожусь на грани, я вот-вот был готов попросить у приятеля сигарету, я больше не мог сдерживать наплыв навязчивых мыслей о сигарете, хотелось, чтоб они поскорей отстали от меня и выход был один - закурить. Тут приятель сказал, что ему пора идти, продолжать работать и я вздохнул с облегчением. С его уходом, мне стало значительно проще контролировать мысли о сигарете, успешно "заглушая", одну за другой. Я больше не отвлекался на разговоры и мог контролировать себя.
Таким образом, я продержался до вечера, я смог пройти мимо сигаретного ларька и не купить сигарет, хоть и испытал сильнейший позыв к этому. Я пришёл домой, поужинал и вновь на меня накатило желание закурить. Ведь это так привычно - поесть и закурить, после еды. Пришлось снова напомнить себе, что я больше не курю. Подумав, что стоит отвлечься, я сел за компьютер и стал играть в излюбленную игру. В игре, меня всё раздражало и бесило. Моя жена, решила поговорить со мной, но я её не слышал, я понял, что даже она, меня щас раздражает, хоть и не говорит, ровным счётом ничего такого, что могло бы меня раздражать. Мои мысли, полностью занимали сигареты, я ничего не воспринимал по нормальному, меня всё бесило и раздражало, я очень хотел закурить. Тут залаял мой пёс. Видимо кто то прошёл не далеко от нашей входной двери, это его нормальная реакция, он ведь дом охраняет. Но в тот момент, мне захотелось выйти из комнаты, в прихожую, где собственно говоря и находился мой пёс, и просто разорвать его на части. Я ненавидел всё вокруг, хотелось только одного - ЗАКУРИТЬ!
- Я ведь не хочу курить!!! - Мысленно кричал я, сам себе - "Я ведь не курить хотел, а бросить курить!"
- Ничего страшного - услыхал я в ответ - "Одна сигарета не помешает, снимешь напряжение и можешь не курить дальше..."
Этот голос, он рождался в моей голове. Откуда он взялся? Он убеждает меня в неправильных "вещах". Я же знаю, что щас не продают сигарет поштучно, придётся купить пачку и как только я выкурю одну, за ней пойдёт и следующая, другими словами, вся моя война с курением пойдёт коту под хвост. Снова залаял пёс... Я вышел в прихожую и что есть сил, стал орать на бедное животное, очень хотелось его хорошенько огреть чем то, но я каким то чудом сдержался. Пёс поджал хвост, в недоумении отправился на место, но не дошёл, развернулся и стал на меня рычать. Тут я не сдержался, я схватил свой туфель, и что есть сил кинул в него... Хорошо хоть я попал не в голову... Пёс истерично взвизнул от боли, и убежал на место, продолжая жалобно скулить... Тут моя ярость, стала утихать, а на её место пришла слабость, чувство жалости к псу и ненависть к себе... "Как я мог сделать такое??? Зачем я ударил животное, ведь он тут совсем ни при чём" - думал я, всё больше и сильней, ненавидя себя. От жалости к своему псу, у меня накатывались слёзы на глаза, я едва их сдерживал. Я чувствовал себя полнейшим ничтожеством, только ничтожество может сделать такое, со своим животным, которое доверяет и любит своего хозяина, то есть меня.
- Раз ты такое ничтожество, тогда если ты будешь курить, ты хуже не станешь - куда уже хуже...закури и успокоишься, или ты хочешь натворить ещё больше бед, сдерживаясь? - сказал мне всё тот же голос.
- Я не могу сдаться! Я обещал себе, что не буду курить!!!
- Ничего страшного, ты обещал только себе, об этом ни кто не знает, тебе не будет стыдно, ни перед кем, закури и успокойся...зачем доводить себя до такого, или ты хочешь, чтоб твоя раздражённость коснулась и твоей милой, доброй жены? Если хочешь не курить, выкури только одну сигарету из пачки, остальное выкинешь.
- Ладно, пойду за сигаретами... Но я выкурю только одну, остальные - выкину.
- Да-да, выкури одну единственную, успокоишься...
Нервный и раздражённый, я надел куртку и пошёл к сигаретному ларьку. Я бы мог "стрельнуть" сигарету у прохожего, но это было для меня слишком унизительно. Я подошёл к ларьку, попросил продавца дать мне пачку сигарет и самую дешёвую зажигалку (всё равно она нужна мне, только для того, чтоб выкурить одну сигарету, а дальше - она полетит в мусор, в месте с оставшимися в пачке сигаретами). Расплатился и взял в руки свою покупку. На этой пачке, в чёрном прямоугольнике предупреждения, я прочёл следующее: "Добро пожаловать обратно, бунтарь, побунтовал и хватит, ничтожный борец с курением". Я выкурил одну сигарету. В моей голове потемнело, замелькали "звездочки" в глазах, силы ушли на нет... Так организм встречал дозу никотина, после дневного никотинного голодания. Я сложил пачку и зажигалку в свой карман и отправился домой, слегка пошатываясь.
